Aquayoga

L’aquayoga porte son nom pour un yoga pratiqué dans l’eau: cela nous invite à nous détendre et améliorer notre souplesse en adoptant des postures de yoga (asanas) dans un milieu aquatique. Les effets bienfaisants de l’eau chaude naturelle aux Grands Bains du Monêtier créent une harmonie exceptionnelle avec les étirements de yoga dans l’eau.

L’aquayoga est proposé à tout âge quand nous cherchons à nous recentrer sur nous-mêmes. C’est un excercice physique doux et relaxant, adapté également pour le yoga prénatal, à partir du 3ème mois de grossesse. Un avis de votre sage femme est souhaité.

Le mercredi 9:30 – 10:30 pendant juillet – août 2019, seulement sur réservation