Weekends Yoga Altitude

par ashtangayogavilleneuve, publié dans Ateliers

SAISON D’ÉTÉ 2023

Samedi – Dimanche, 1 – 2 juillet

Les stages de yoga sont ouverts à tous. Les weekends suivent chaque fois un thème variable. Le stage d’été est dédié aux fondamentaux d’ashtanga yoga. Les salutations au soleil, le pranayama, la méditation, le yin yoga et le reiki sont au programme :

Samedi

À partir de 16h, arrivée au refuge

17h00 – 19h30, Cours de yoga & pranaymana

19h30 – 20h00, Dîner + nuit au refuge

Méditation du soir

Dimanche

7h00 – 8h00, Salutations au soleil

8h00 – 8h30, Petit-déjeuner

8h30 – 10h00, Yin yoga & reiki

Le tarif du weekend (175 euros) comprend les cours de yoga et méditation et les ateliers de reiki et pranayama, avec les repas et la nuit au refuge inclus.

Sur réservation