Weekends Altitude

par ashtangayogavilleneuve, publié dans Ateliers

SAISON D’ÉTÉ 2025

La 4ème édition été 2025 : 19 – 20 juillet

Les stages de yoga sont ouverts à tous. Les weekends suivent chaque fois un thème variable. Le stage d’été est dédié aux cours de yoga et pilates. Les salutations au soleil, la méditation, le yin yoga et le pilates sont au programme :

samedi

À partir de 14h, Bienvenue au refuge

15h – 16h30, Discussion thème bien-être

17h00 – 18h00, Cours de pilates

19h00, Dîner + nuit au refuge

Méditation du soir

dimanche

8h00 – 8h30, Salutations au soleil

8h30 – 9h00, Petit-déjeuner

9h00 – 11h00, Yin yoga & reiki

12h00, Déjeuner – retour

Le tarif du weekend (175 euros) comprend les cours de yoga et pilates ainsi que les ateliers de reiki et méditation, avec les repas et la nuit au refuge inclus.

Sur réservation