STAGES DE YOGA 2022 /
STAGE DES 108 SALUTATIONS AU SOLEIL
27 février & 27 mars, 9h30 – 11h30 :
Approfondissement de yoga. La pratique de salutations au soleil nous permet de remuer l’énergie pour accueillir la lumière du printemps. Le stage permet de mieux comprendre la pratique posturale fluide du yoga ashtanga, ainsi que l’importance du retour au calme en longue savasana. Tarif de participation 25€.
Réservations
STAGE DE YOGA DE PÂQUES
2 – 3 avril, 9h30 – 11h30 & 18h – 20h :
Stage de Yoga, approfondissement. Ce stage fait partie de la série des stages de yoga annuels, ou s’intègrent des cours et ateliers théoriques et pratiques. Au programme : anatomie appliquée au yoga, mouvement et mobilité avec ajustements. Vous recevrez un certificat de participation à la fin du stage pour compléter vos heures de pratique de yoga YACEP. Tarif de participation 45€ pour 4 heures d’enseignement.
Réservations
STAGE DE YOGA VACANCES DE NOËL 
26 décembre / 2 janvier, 18h – 20h : Un cours spécial de Yoga Restorative pour la détente en profondeur. Parfait pour terminer la journée en douceur. Ce stage fait partie de nos stages annuels de ‘Yoga au fil des saisons’ : Hiver.
Tarif de participation 25€.
Au programme :
– postures de yoga restorative pour la détente
– étirements et renforcement du centre
– méditation sur les chakras / reiki
– savasana régénérant / yoga nidra
Réservations
STAGE DE LA TOUSSAINT /
6 – 7 novembre, 9h30 – 11h30 :
La pratique de yoga ashtanga est très complète. Pendant ce weekend nous prenons le temps d’approfondir notre pratique de pranayama (la respiration) ainsi que notre pratique d’enchaînement d’asanas (postures).
Samedi : 108 salutations au soleil. Cette pratique traditionnelle nous accompagne au moment du changement de saison pour accueillir le nouveau cycle avec nouvelle énergie. Dimanche : Nous discutons des textes philosophiques du Yoga Sutra et leur impact sur notre vie au quotidien. Tarif de participation 45€.
Reservations

23 – 27 août, 9h – 12h : Stage de yoga à Golfe Juan
Cet été, venez profiter d’une semaine de stage de yoga à Golfe Juan. Il s’agit d’un stage de yoga présentiel pour être accompagné dans sa pratique personnelle. Les matins, nous faisons une série de 5 méditations sur nos émotions actuelles : en suivant les techniques de psychologie positive et l’énergie de nos chakras. Chaque méditation est suivie par une pratique posturale de yoga liée au travail de la méditation du jour. Le stage est accessible à tout niveau. Tarif 150€ pour la semaine / 5 séances du lundi au vendredi de 9h à 12h.
Réservations

STAGE DE YOGA EN MONTAGNE
30 – 31 octobre, samedi & dimanche :
On passe weekend loin du bruit et du stress au refuge de Serre Chevalier, à l’entrée du parc national des Écrins. Au programme de ces deux jours : méditation, pranayama, cours de yoga et reiki. Idéal pour booster son énergie après une année chargée. Tarif 99€ pour le weekend incluant cours, ateliers, dîner, nuit au refuge et petit-déjeuner.
Réservations

Ces stages et ateliers comptent dans vos heures qualifiées d’études de yoga continues, validées par YACEP Yoga Alliance International.
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