AUTOMNE 2020

Lundi

19:00 – 20:15 Ashtanga Vinyasa Yoga

Mardi

19:00 – 20:15 Yin Yoga & Pranayama

Mercredi

19:00 – 20:15 Ashtanga Yoga Postural

Jeudi

19:00 – 20:15 Yogapilates dynamique

Vendredi

9:00 – 10:00 Yoga Atelier Thématique

Weekend

Stage de Yoga en montagne 12 – 13 Septembre

Samedi 18:30 – 20:00 / Dimanche 7:00 – 8:30

Cours particuliers, Acroyoga, Stages & Ateliers

 

Cours hebdomadaires à l’année, vacances scolaires inclus.

Cours collectifs 12€ / séance – Carte d’abonnement 80€

Cours particulier 40€ / séance – 65€ pour 2-4 personnes

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Stages de Yoga

par ashtangayogavilleneuve, publié dans Ateliers

STAGE DE LA TOUSSAINT 31 octobre – 1 novembre 9h30 – 11h30 : Samedi – Dimanche La pratique de yoga ashtanga est très complète. Pendant ce weekend nous prenons le temps d’approfondir notre pratique de pranayama (la respiration) ainsi que notre pratique d’enchaînement d’asanas (postures). Samedi : 108 salutations au soleil. Cette pratique traditionnelle nous accompagne … Lire la suite Stages de Yoga

Ashtanga Vinyasa

par ashtangayogavilleneuve, publié dans Cours

L’Ashtanga vinyasa yoga est une méthode dynamique dans laquelle les postures sont enchainées les unes aux autres en continu, liant posture, mouvement et respiration. C’est une pratique progressive, où la séquence débute par des salutations au soleil puis des postures debout, assis et allongé. Vinyasa signifie la fluidité du mouvement. Les cours de vinyasa sont … Lire la suite Ashtanga Vinyasa

Yin Yoga & Méditation

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Si vous souhaitez pratiquer le yoga dans un rythme calme, les cours de yin yoga ou les cours de pranayama et méditation vous seront adaptés. Dans ces cours nous découvrons diffèrents postures de yoga doux et techniques respiratoires qui favorisent l’apprentissage de la méditation. Les étirements et exercices sont favorables pour le bien-être et la … Lire la suite Yin Yoga & Méditation

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