19:00 – 20:15 Ashtanga yoga
19:00 – 20:15 Vinyasa & Yin
19:00 – 20:15 Yogapilates
Stage de Yoga en montagne 20 – 21 Juin 18:00 –>
Cours particuliers, Acroyoga, Stages & Ateliers
Cours hebdomadaires à l’année, vacances scolaires inclus.
Cours collectifs 12€ / séance – Carte d’abonnement 80€
Cours particulier 40€ / séance – 65€ pour 2-4 personnes
•Stages de yoga• NOUVEAU : 20 – 21 juin, Stage de Yoga en montagne. Samedi 18:00, dimanche 9:00. Inscriptions par email . Bienvenue tout le monde! — 3 mai : Atelier Salutations au soleil. Dimanche matin 9:00 – 10:00. — 12 avril : Atelier de yoga pendant le weekend de Pâques. Dimanche soir 18:00 – 19:00. — 23 … Lire la suite Stages de Yoga
Prochaines dates 2020 : Saison d’été. Juin 20-21 / Juillet 18-19 / Août 15-16 / Septembre 12-13 Plus d’informations par email . Bienvenue tout le monde ! Le déroulement des weekends se fera comme l’été dernier; chacun arrivera à son rythme au refuge, en profitant du magnifique paysage menant jusqu’à 2450 mètres d’altitude! Le refuge … Lire la suite Weekends YOGALTITUDE
L’Ashtanga vinyasa yoga est une méthode dynamique dans laquelle les postures sont enchainées les unes aux autres en continu, liant posture, mouvement et respiration. C’est une pratique progressive, où la séquence débute par des salutations au soleil puis des postures debout, assis et allongé. Vinyasa signifie la fluidité du mouvement. Les cours de vinyasa sont … Lire la suite Ashtanga Vinyasa
Si vous souhaitez pratiquer le yoga dans un rythme calme, les cours de yin yoga ou les cours de pranayama et méditation vous seront adaptés. Dans ces cours nous découvrons diffèrents postures de yoga doux et techniques respiratoires qui favorisent l’apprentissage de la méditation. Les étirements et exercices sont favorables pour le bien-être et la … Lire la suite Yin Yoga & Méditation
5 rue des orchidées 05240
La Salle les Alpes – Briançon – Serre Chevalier
