Horaires Février – Mars – Avril 2019

Lundi

18:00 – 19:00 Ashtanga débutant, 5 rue des orchidées 05240

19:00 – 20:30 Ashtanga yoga, 5 rue des orchidées 05240

Mardi

18:15 – 19:30 Vinyasa yoga, 5 rue des orchidées 05240

19:30 – 20:30 Yin yoga, 5 rue des orchidées 05240

Mercredi

09:30 – 10:15 Aquayoga, Les Grands Bains du Monêtier

17:30 – 18:30 Stretching postural, Altiform Chantemerle

Jeudi

18:00 – 19:15 Yogapilates, 3 rue de la soie 05100 Briançon

19:30 – 20:30 Yin yoga, 3 rue de la soie 05100 Briançon

Vendredi

9:00 – 10:00 Ashtanga yoga, 5 rue des orchidées 05240

Samedi – Dimanche

Cours particuliers de yoga, pilates et stretching.

 

Cours hebdomadaires toute l’année : Suivez les détails sur Facebook

Cours collectifs 12€ / séance – Carte d’abonnement 80€

Cours particulier 40 € / séance – 65 € pour 2-5 personnes

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Ashtanga 1ère série guidée

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Une fois par mois, nous pratiquons la première série d’ashtanga guidée, au cours du lundi soir de 19h à 20h30.  L’ashtanga est un yoga traditionnel dynamique, où chaque posture prise prépare à la suivante. Pour échauffer l’organisme, le cours commence par une série de salutations au soleil. La pratique traditionnelle est complétée par la relaxation en savasana régénérant. Prochaines dates … Lire la suite Ashtanga 1ère série guidée

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