Horaires 2021-2022

Lundi

18:00 – 19:00 Ashtanga Yoga 1

19:15 – 20:30 Ashtanga Vinyasa Yoga

Mardi

19:00 – 20:15 Yin Yoga & Pranayama

Mercredi

10:00 – 11:00 Aquayoga dans l’eau

19:00 – 20:00 Ashtanga & Pranayama

Jeudi

19:00 – 20:00 Yogapilates

Vendredi

8:30 – 10:00 Yoga mysore

Samedi – DIMANCHE

9:30 – 11:30 Stages de Yoga

18:00 – 20:00 Stages de yoga

Les cours sont maintenus en salle et en plein air.

Cours collectifs 12€ / séance – Carte d’abonnement 80€

Trimestre automne 110€ / 1 cours par semaine

Cours particulier 50€ / séance – 70€ pour 2-5 personnes

Articles récents

Stages de Yoga

À la Une par ashtangayogavilleneuve, publié dans Ateliers

STAGES DE YOGA 2021 – 2022 / STAGE DE LA TOUSSAINT / 6 – 7 novembre, 9h30 – 11h30 : La pratique de yoga ashtanga est très complète. Pendant ce weekend nous prenons le temps d’approfondir notre pratique de pranayama (la respiration) ainsi que notre pratique d’enchaînement d’asanas (postures). Samedi : 108 salutations au soleil. Cette … Lire la suite Stages de Yoga

Ashtanga Vinyasa

par ashtangayogavilleneuve, publié dans Cours

L’Ashtanga vinyasa yoga est une méthode dynamique dans laquelle les postures sont enchainées les unes aux autres en continu, liant posture, mouvement et respiration. C’est une pratique progressive, où la séquence débute par des salutations au soleil puis des postures debout, assis et allongé. Vinyasa signifie la fluidité du mouvement. Les cours de vinyasa sont … Lire la suite Ashtanga Vinyasa

Yogapilates

par ashtangayogavilleneuve, publié dans Cours

Le yogapilates est un cours de yoga dynamique lié à la méthode pilates pour une meilleure conscience corporelle. La bonne respiration est la clé dans chaque mouvement et posture. Il s’agit d’un travail de renforcement et d’étirement des chaines musculaires. Ces cours sont un complément à notre pratique, ou une première approche pour débuter le … Lire la suite Yogapilates

Plus d’articles