19:00 – 20:00 Ashtanga Vinyasa Yoga
19:00 – 20:00 Yin Yoga & Méditation
19:00 – 20:00 Ashtanga Yoga Posture
19:00 – 20:00 Yogapilates
9:00 – 10:00 Ashtanga & Pranayama
Cours particuliers en salle
Cours particuliers en salle
Les cours particuliers en salle et à domicile sont maintenus en présentiel.
Cours collectifs 12€ / séance – Carte d’abonnement 80€
Cours particulier 50€ / séance – 70€ pour 2-5 personnes
Bienvenue aux cours de yoga hebdomadaires en direct en ligne ! Il s’agit du programme ‘ZOOM’, qui vous permet de vous connecter et suivre le cours de votre choix par vidéo, en temps réel 5 fois par semaine : Lundi 19h – 20h Ashtanga Vinyasa dynamique Mardi 19h – 20h Yin Yoga doux & Méditation … Lire la suite YOGA EN LIGNE
STAGE DE YOGA DE PÂQUES 2 avril / 5 avril, 2 groupes : 9h-12h & 15-18h Stage de Yoga, approfondissement. Ce stage fait partie de la série des stages de yoga annuels, ou s’intègrent des cours et ateliers théoriques et pratiques. Au programme : anatomie appliquée au yoga, mouvement et mobilité avec ajustements. Les formations … Lire la suite Stages de Yoga
L’Ashtanga vinyasa yoga est une méthode dynamique dans laquelle les postures sont enchainées les unes aux autres en continu, liant posture, mouvement et respiration. C’est une pratique progressive, où la séquence débute par des salutations au soleil puis des postures debout, assis et allongé. Vinyasa signifie la fluidité du mouvement. Les cours de vinyasa sont … Lire la suite Ashtanga Vinyasa
Si vous souhaitez pratiquer le yoga dans un rythme calme, les cours de yin yoga ou les cours de pranayama et méditation vous seront adaptés. Dans ces cours nous découvrons diffèrents postures de yoga doux et techniques respiratoires qui favorisent l’apprentissage de la méditation. Les étirements et exercices sont favorables pour le bien-être et la … Lire la suite Yin Yoga & Méditation
5 rue des orchidées 05240
La Salle les Alpes – Briançon – Serre Chevalier
