Horaires 2026

Lundi

18:00 – 19:15 Ashtanga Vinyasa

19:30 – 20:30 Cours part/ateliers

Mardi

17:45 – 18:45 Yin Yoga & Pranayama

19:00 – 20:00 Ashtanga Vinyasa

Mercredi

17:45 – 18:45 Vinyasa Yoga

19:00 – 20:00 Ashtanga Yoga

Jeudi

17:45 – 18:45 Yogapilates

19:00 – 20:00 Yogapilates

Vendredi

9:45 – 10:45 Hatha Yoga

18:00 – 20:00 Cours particuliers

Samedi – Dimanche

9:30 – 11:30 Cours particuliers

18:00 – 20:00 Stages & Ateliers

Les cours sont maintenus en salle et en plein air.

Cours collectifs 12€ / séance – Carte d’abonnement 80€

Trimestre d’hiver 110€ / 1 cours par semaine

Cours particuliers 50€ / séance – 70€ pour 2-5 personnes

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